Poznaj naszych trenerów

Trener Personalny, trener przygotowania motorycznego, mistrz Polski w fitness sylwetkowym oraz mistrz Polski, Europy i Świata w Karate Tradycyjnym, instruktor samoobrony i fitness, certyfikowany trener TRX.
Z zawodu Trener Personalny skupiający swoją wiedzę i doświadczenie na budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, pracy nad sylwetką oraz przygotowaniem do sportów w charakterze wytrzymałościowym.

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego na wydziale fizjoterapia. Od 13 roku życia zawodniczka softball'u. Jej pasja i uzależnienie dzięki któremu zrozumiała co chcę w życiu robić.
Zmagała się z wieloma kontuzjami. Uparcie przyspieszała swój powrót na boisko zagłębiając się w świat medycyny. Zauważyła, że jest w stanie sobie pomóc. Dlatego postanowiła zająć się profesjonalnie rehabilitacją sportową i pomagać innym w powrocie do pełnej sprawności.

Specjalista z wieloletnim doświadczeniem, współpracował między innymi z pierwszą drużyną Legii. Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku rehabilitacji ruchowej.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Fizjoterapia, ponadto absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Ratownictwo Medyczne.
Swoją wiedzę poszerza na specjalistycznych kursach pozwalających skutecznie pracować z pacjentem tj. Terapia punktów spustowych, Masaż tkanek głębokich, przezskórna elektroliza EPTE czy FMS. W pracy skupia się na indywidualnym i kompleksowym podejściu do pacjenta.

Licencjonowana Instruktorka Fitness, Kulturystyki, Zumby. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 9 lat pracuje w warszawskich klubach fitness, gdzie prowadzi zajęcia grupowe. Swoją wiedzę poszerza poprzez udział w różnych międzynarodowych szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness. Uwielbia nowości i śledzi trendy w zajęciach fitness. Zawsze aktywna i ciągle w ruchu. Pełna optymizmu i energii.

Jakub Jabłoński jest absolwentem Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Jako jedyny Polak w historii ukończył studia podyplomowe z medycyny sportowej na Uniwersytecie w Barcelonie. Podczas pobytu w Hiszpanii odbył roczny staż w prestiżowym ośrodku przygotowań olimpijskich Centro de Alto Redimiento w Sant Cugat pod Barceloną, pełnił rolę lekarza drużyn młodzieżowych Espanyol Barcelona oraz rolę asytenta dra Lluis Til i dra Jordi Puigdellivol w FC Barcelonie.
Dr Jabłoński jako jedyny lekarz w Polsce konsultuje pacjentów z zakresu biomechaniki ruchu i doboru indywidualnych wkładek wykonywanych w technologii 3D hiszpańskiej firmy Podoactiva.
Główne zainteresowania: choroba Osgood-Schlattera, jałowa martwica kości u młodych sportowców, urazy sportowe, uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego i wykorzystanie technik biologicznych w leczeniu układu narządu ruchu.
Obecnie doktor Jabłoński jest w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z ortopedii i traumatologii narządu ruchu w Klinice Ortopedii UM w Łodzi.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Pasjonatka medycyny oraz aktywnego trybu życia. Wiedza i umiejętności zdobyte na studiach są dla niej bazą w prowadzeniu skutecznej terapii, która celuje nie w objawy, a w źródło powstawania bólu. Stale pogłębia swój warsztat po przez uczestnictwo w specjalistycznych kursach, które pozwalają jej na wprowadzenie innowacyjnych i skutecznych metod w pracy z pacjentem. Specjalizuje się w terapii manualnej oraz fizjoterapii w urazach sportowych. Swoje doświadczenie zdobywała podczas pracy ze sportowcami najwyższej klasy oraz z osobami, które rekreacyjnie uprawiają sport. Podczas każdego etapu rehabiliacji motywuje i wyznacza kolejne cele dla pacjentów, ponieważ ich sukces jest dla niej największą satysfakcją.

Prywatnie zapalona triathlonistka i podróżniczka z pozytywnym nastawieniem do życia.

Jako Trener Fitness pracuje od 2006 roku. Od tego czasu aktywnie prowadzi zajęcia i trenuję z ludźmi. Jej specjalizacją są wszystkie formy zajęć fitness, od treningów funkcjonalnych, interwałowych o wysokiej intensywności, treningów w formie tabaty, przez zajęcia wzmacniające aż po spokojniejsze formy treningowe jak: stretching, zdrowy kręgosłup, piłki i pilates. Kocha bieganie, taniec, narty oraz surfing. Jej największą pasją jest crossfit. Jest trenerem Crossfit Level 1 Trainer od 2015 roku. Rok później magazyn Shape mianował ją Top Trenerem SHAPE.

Z Gosią możesz trenować podczas treningów grupowych oraz indywidualni. Jeżeli szukasz motywacji, chcesz zgubić zbędne kilogramy, poprawić swoją kondycję, zacząć ćwiczyć siłowo bądź poprawić swoją sprawność fizyczną chętnie Ci w tym pomoże.

Szymon Gutowski jest dyplomowanym fizjoterapeutą, technikiem - masażystą oraz terapeutą manualnym. Szymon ukończył Wyższą Szkołę Rehabilitacji w Warszawie Wydział Fizjoterapii (I i II stopień). Ponadto, ukończył kurs medycyny manualnej według praskiej szkoły medycyny manualnej Koncepcji Karela Lewita oraz Anatomy Trains in Structure & Function by Thomas Myers, a także Dry Needling Integrated Approach oraz kurs kinesiotaping w Rehabilitacji i Sporcie.

Szymon oprócz licznych kursów, ma również bogate doświaczenie w leczeniu oraz prewencji urazów, ktorymi zajmuje sie już od ponad 8 lat. Dotychczasowe doświadczenie zdobywał świadcząc usługi fizjoterapeuty na rzecz pacjentów, wśród których były zarówno osoby, uprawniające sport zawodowo (w tym zawodnicy kubów piłkarskich, uczestnicy szkół tanecznych, klubów akrobatyki sportowej, jak również zawodnicy, uprawniające różne dyscypliny sztuk walki), jak również osoby niezwiązanych ze światem sportu zawodowo.